Gymnastik Berlin
| Mo-Di-Mi-Do: Angebote für Fitness und Gesundheit in Körper, Geist und Seele! Ihr seid herzlich eingeladen euch mit uns für Arbeit & Freizeit fit & flott zu halten oder zu werden! An vier Tagen in der Woche könnt ihr mit uns Gutes für euer Wohlbefinden tun, euren Körper trainieren, den Geist entspannen und den Rücken stärken bei WS-Gymnastik, Rückenschule und Flexistab sowie bei Fitness-, Power- und Konditionstraining. Mach mit! – Werde fit! – Hab Spaß und gute Laune! – Bleib fit und gesund! Mit Christiane, Daniela, Claudia und Lukrezia! | ORGA-INFOS Rückenschule / Gymnastik Wirbelsäulengymnastik: MITTWOCHS 17:00 – 18:00 + 18:00 – 19:00 Uhr „Flexistab“: DONNERSTAGS 16:00 – 17:00 Uhr Sporthalle Marie-Elisabeth-Lüders-Haus, Spiegelraum Lukrezia Schmidt, zertif. Gymnastik- und Yogalehrerin Telefon: 030 – 6 87 45 74 E-Mail: lukrezia.schmidt@googlemail.com Power-Fitness / Gymnastik Gymnastik: MONTAGS 16:30 – 18:00 Uhr (Gruppe 1) mit Christiane Gymnastik: MONTAGS 18:00 – 19:30 Uhr (Gruppe 2) mit Daniela Online-Gymnastik: DIENSTAGS 19:00 – 20:00 mit Daniela Power-Fitness: pausiert Sporthalle Marie-Elisabath-Lüders-Haus, Spiegelraum Christiane Gödde, Sportwissenschaftlerin, zertif. Leichtathletik-Trainerin Telefon: 030 4405 8877 (Christane Gödde) E-Mail: christiane@mipreuss.de (Christane Gödde) daniela.leifert@gmx.de (Daniela Leifert) Aerobic / Stepaerobic / Pilates MONTAGS 19:30 – 21:30 Uhr Tanz- und Pilatesstudio 1ST FLOOR STUDIO Prenzlauer Promenade 189, 13189 Berlin Claudia Horch Telefon: 030 – 43 73 45 31 E-Mail: c.horch@gmx.de |