Yoga im Bundestag – ab November 2017 Was bedeutet Yoga in der heutigen Zeit? Yoga – ist eine Lebensauffassung, eine Philosophie. Wie kaum eine andere Methode ist es geeignet, einen persönlichen Weg zu finden, um mit den heutigen Belastungen unseres modernen Lebens leichter zu Recht zu kommen. Yoga – als System vereint körperliche und geistige Übungen. Es beschäftigt sich mit Energie und dem Energiefluss im Menschen und beeinflusst das Nervensystem, die Muskulatur, den Kreislauf, die Atmung und das Hormonsystem. Yoga – fördert Kraft, Flexibilität, aber auch Stabilität und das innere Gleichgewicht. Yoga – in der Praxis ist alles darauf ausgelegt, dass Sie Ihr eigener Experte für Ihren Körper, Ihre Gesundheit, Ihre Gemütsverfassung und Ihr Wohlbefinden werden. Yoga – soll Ihnen guttun und soll Spaß machen. Ich verbinde Elemente aus dem Hatha-Yoga und der Yogatherapie. Ich lasse Klangschalen mit einfließen, deren Schwingungen Ihnen helfen, Stress abzubauen und Energie aufzutanken. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

ORGA-INFOS DIENSTAGS und MITTWOCHS 17:30-19:00 Uhr Liegenschaft Schadowstr. Raum 2.401 (Zugang über Dorotheenstr. 93) Birgit Winke – Yogalehrerin im BYV Telefon: 0163 – 5561629 E-Mail: yoga-winke@gmx.de

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